LÀM LÀNH, LÁNH DỮ, THANH LỌC TÂM
“Tất cả chúng ta cần dừng làm các điều ác. Tất cả chúng ta nên làm những điều thiện. Tất cả chúng ta cần tu sửa tâm.
Ta cần thay đổi hành vi của chính mình, không phải ai khác. Bằng thân và tâm này, ta nên làm lành, lánh dữ và thanh lọc tâm. Đây chính là Chánh Kiến và ta cần vận dụng nguyên lí này; để hình thành Chánh Nghiệp.
Khi ta buông bỏ những sai lầm, những hành vi bất thiện, ta không nên tập trung vào thời gian, địa điểm, cách thức hoặc hình huống. Ta chỉ cần chú tâm vào sự thực hành buông bỏ những sai lầm, những hành vi bất thiện đó.
Khi hành thiện, ta chẳng cần để tâm vào thời gian, nơi chốn, tình huống, phương pháp và kết quả tốt hay xấu. Chỉ cần tập trung vào khoảnh khắc hiện tại của việc thực hành thiện pháp.
Khi gột rửa hoặc thanh lọc tâm thức, chớ để tâm đến thời gian, địa điểm, phương pháp, tình huống… của sự thực hành đó. Ta chỉ cần chú tâm vào thời khắc hiện tại của hành động gột rửa, thanh lọc tâm. Vì lẽ này, tất cả chúng ta cần thực hành những việc giống nhau: làm lành, lánh dữ, thanh lọc tâm.
Khi làm những việc đúng đắn, ta cần tự mình giữ vững chánh niệm. Ta cần chánh niệm trong thân và tâm. Chánh niệm vào thời khắc hiện tại, không phải vào cả quá khứ, hiện tại và tương lai. Ta nên làm-chỉ-để-làm mà không cần gắng sức, không bằng thúc ép. Mỗi hành động cần được tự nhiên, đơn thuần. Đó chính là Con Đường Trung Đạo dành cho tất cả.”
Thiền sư Sayadaw Ashin Ottamathara
Tuyển tập lời dạy ngắn
Nguồn: Facebook Thiền sư Ottamathara
[English] ————————-
“We all need to not do evil things, and we all need to do all good things. We all need to clean our mind.
So, what we need to do is mostly concerned with us, not another person. We need to use our mind and body to not do evil things, and to do good things and to clean the mind.
This is Right View and we should apply this theory; this will be Right Action.
When we are abandoning our mistake, which is doing evil things, we should not emphasize the time, the place, the method or the situation outside. We just need to emphasize our own action of abandoning our mistake, or wrong action.
When we are doing good things, we should not emphasize time, place, situation and method and the result good or bad. We just need to emphasize our present action of doing good deeds.
When we are cleaning or purifying the mind, should not emphasize the time, the place, the method, the situation, and the result concern with the practice. We just need to emphasize our present when there’s the action of cleaning or purifying of the mind.
Therefore, the right things we all should do are the same: not to do evil things, to do all good things and to clean the mind.
When we are doing what is right, we should be mindful ourselves. We should be mindful within our body and mind. We should be mindful at the present moment, not the past, the present and the future. We should be doing only without force, not by force. Each of our actions should be natural, simple. That is the only Middle Way for everyone.”
[Italiano]————————-
“Dobbiamo tutti non fare cose cattive e tutti dobbiamo fare tutte le cose buone. Dobbiamo tutti ripulirci la mente.
Quindi, ciò che dobbiamo fare riguarda principalmente noi, non un’altra persona. Dobbiamo usare la nostra mente e il nostro corpo per non fare cose cattive, per fare cose buone e per pulire la mente.
Questa è la giusta visione e dovremmo applicare questa teoria; questa sarà l’azione giusta.
Quando stiamo abbandonando il nostro errore, che sta facendo cose cattive, non dovremmo enfatizzare il tempo, il luogo, il metodo o la situazione all’esterno. Dobbiamo solo enfatizzare la nostra azione di abbandono del nostro errore o azione sbagliata.
Quando stiamo facendo cose buone, non dovremmo enfatizzare il tempo, il luogo, la situazione e il metodo e il risultato buono o cattivo. Dobbiamo solo sottolineare la nostra attuale azione di fare buone azioni.
Quando stiamo pulendo o purificando la mente, non dovremmo enfatizzare il tempo, il luogo, il metodo, la situazione e il risultato che riguardano la pratica. Dobbiamo solo enfatizzare il nostro presente quando c’è l’azione di pulizia o purificazione della mente.
Pertanto, le cose giuste che tutti dovremmo fare sono le stesse: non fare cose cattive, fare tutte le cose buone e pulire la mente.
Quando stiamo facendo ciò che è giusto, dovremmo essere consapevoli noi stessi. Dobbiamo essere consapevoli del nostro corpo e della nostra mente. Dobbiamo essere attenti al momento presente, non al passato, al presente e al futuro. Dovremmo fare solo senza forza, non con la forza. Ognuna delle nostre azioni dovrebbe essere naturale, semplice. Questa è l’unica via di mezzo per tutti.”
