Không Rời Tầm Nhìn

Thiền sinh cần phải hành xử giống như 1. cầu thủ bóng đá, hoặc 2. cầu thủ cầu lông, hoặc 3. võ sĩ đấm bốc.…

1. Cầu thủ bóng đá không khi nào để mất tầm nhìn khỏi trái banh.
2. Cầu thủ cầu lông không khi nào để mất tầm nhìn khỏi quả cầu lông.
3. Võ sĩ đấm bốc không khi nào để mất tầm nhìn khỏi các cử động của đối thủ.

Cũng như vậy, thiền sinh phải cố gắng hết sức mình không khi nào để mất đối tượng chánh niệm.

(Thiền sư Ta-ma-nê-chô)

Yogi should behaves like 1. a footballer, or 2. a badminton player, or 3. a boxer.…

1. A footballer never loses sight of the football.
2. A badminton player never loses sight of the shuttlecock.
3. A boxer never loses sight of his opponent’s movement.

So too the yogi has to try his best not to lose sight of the object of mindfulness.

(Tharmanaykyaw Sayadaw)