(Vipassana Bhavana)
15 nguyên tắc thiền tập cho những người mới khởi sự tập thiền
Nữ thiền sư Achaan Naeb
Uyển Minh dịch
Hành giả phải hiểu thấu đáo ý nghĩa của Vipassana Bhavana- phát triển tuệ giác, nghĩa là phải hiểu Danh và Sắc. Mục đích chính của sự phát triển tuệ giác là để hiểu hai yếu tố này. Danh (tâm hay trạng thái tâm) và Sắc (hình thể hay vật chất) phải đụợc hiểu thấu đáo để trí tuệ biết rõ được rằng chúng là đối tượng để hành thiền.
Danh Sắc, được sử dụng như là những đối tượng thiền quán trong Thiền Minh sát, là những điều kiện tinh thần và vật chất đang xảy ra ngay trong thân thể của bạn. Như vậy Danh Sắc phải là những gì trong phút giây hiện tại. Bạn phải nắm được điều này cùng những yếu tố liên hệ bởi vì đấy là những tính chất hiển nhiên của Danh Sắc khi quán sát.
Phát triển Tuệ giác - Nữ thiền sư Ajahn NaebTẢI EBOOK BẢN TIẾNG VIỆT TẠI ĐÂY
—————————–
Bài viết được trích từ cuốn Phát triển tuệ giác – tác giả Nữ thiền sư Achaan Naeb
Link cuốn Phát triển tuệ giác
Link tải sách ebook Phát triển tuệ giác
Link video cuốn Phát triển tuệ giác
Link audio cuốn Phát triển tuệ giác
Link thư mục tác giả Nữ thiền sư Achaan Naeb
Link thư mục ebook Nữ thiền sư Achaan Naeb
Link giới thiệu tác giả Nữ thiền sư Achaan Naeb
Link tải app mobile Phật Giáo Theravāda
