Mục Lục

  • Giới Thiệu Về Tác Giả
  • CHƯƠNG I

Bạn vốn không phải là những suy tư, cảm xúc tiêu cực
Trở ngại lớn nhất để đi đến Giác Ngộ

  • CHƯƠNG II

Ý thức – Là con đường thoát khổ
Đừng tạo thêm khổ đau trong hiện tại

  • CHƯƠNG III

Hãy kiên trì chú tâm vào giây phút hiện tại
Đừng tìm chính mình qua những suy tưởng miên man

  • CHƯƠNG IV

Chiến lược để tránh né phút giây hiện tại của trí năng
Đánh mất phút giây hiện tại là sai lầm căn bản

  • CHƯƠNG V

Trạng thái có mặt sâu sắc ở hiện tại
Điều đó không phải như bạn nghĩ đâu

  • CHƯƠNG VI

Cơ thể năng lượng bên trong bạn
Hiện hữu là chân ngã thâm sâu nhất của bạn

  • CHƯƠNG VII

Lối vào cõi vô tướng – Đi sâu vào cơ thể

  • CHƯƠNG VIII

Quan hệ nam nữ trong trạng thái tỉnh thức
Dù đang ở đâu, bạn hãy ở trong giây phút hiện tại

  • CHƯƠNG IX

Có một niềm an bình nội tại vượt lên trên
hạnh phúc và những bất hạnh

  • CHƯƠNG 10

Ý nghĩa của sự chấp nhận mọi việc
Chấp nhận tất cả những gì đang xảy ra

  • Phụ Đính

Chú thích những từ khó trong các chương

LỜI GIỚI THIỆU

 

Tôi rất vui mừng khi được tham gia biên dịch và hiệu đính tác phẩm “Sức Mạnh của Hiện Tại” này vì đây là cuốn sách của tác giả Eckhart Tolle mà tôi rất yêu thích. Ngay từ khi mới đọc qua lần đầu bằng nguyên bản tiếng Anh khi sách mới phát hành, tôi cảm thấy như mình vừa được ai cất đi một gánh nặng ở nội tâm. Có một cảm giác nhẹ nhàng, thanh thoát ở trong tôi vì rõ ràng có rất nhiều điều bế tắc ở trong lòng vừa được đả thông. Trong thời gian qua, cuốn sách này đã giúp tôi hóa giải những vấn đề xảy ra trong gia đình, khám phá rất nhiều điều thú vị về bản thân và xây dựng được những quan hệ thân thiện với những người bạn và ở nơi làm việc.

Tiếp xúc với năng lực của Hiện tại chính là cách sống sâu sắc với những gì đang có mặt trong Phút Giây Hiện Tại (Hiện Pháp Lạc Trú) mà Đức Phật đã dạy. Quả thực đời sống của chúng ta chỉ có thể xảy ra trong phút giây này. Tôi còn nhớ lần đầu khi trực nhận được điều này bỗng dưng trong tôi như có một chấn động lớn: Vì hai mươi năm, ba mươi năm cuộc đời của tôi có thể trôi qua trong quên lãng, nếu ngay trong phút giây này, tôi đang bị những ám ảnh của quá khứ hay những lo lắng về tương lai lôi kéo sự chú tâm của tôi. Tôi có thể dễ dàng đánh mất cuộc đời mình trong lối “sống say, chết mộng”.

Trong từng chương, Eckhart Tolle chỉ ra những sai lầm căn bản trong nhận thức của chúng ta. Một trong những sai lầm đó là đồng hóa mình với những khổ đau của quá khứ, hay những suy tư, lo sợ vẩn vơ về tương lai ở trong đầu mình. “Sức Mạnh của Hiện Tại” được viết một cách súc tích và thâm thúy nên nhiều khi ta chỉ cần đọc một câu hay một đoạn ngắn thì đã cảm thấy vừa đủ, vì quả thực chúng ta cần có không gian để chiêm nghiệm những điều sâu sắc mà tác giả đã đưa ra. Nhờ sử dụng ngôn ngữ đương đại nên “Sức Mạnh của Hiện Tại” dễ dàng đi vào lòng độc giả. Cuốn sách này có năng lực rất lớn để giúp bạn chuyển hóa khổ đau và đưa bạn đến giải thoát. Có nhiều lúc tôi không đọc nhưng chỉ muốn cầm cuốn sách này trên tay những khi đang ngồi trên xe điện ngầm trên đường đến sở làm, và tôi có thể cảm nhận được năng lượng chuyển hóa kỳ diệu của cuốn sách. “Sức Mạnh của Hiện Tại” sẽ rất hữu ích và thực dụng nếu bạn đang có những khó khăn trong đời sống cá nhân, hay đời sống vợ chồng; cuốn sách này sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn đó, xây dựng lại mối quan hệ ngày một tốt đẹp hơn. Thậm chí quyển sách này còn có khả năng giúp bạn thực hiện những ước mơ, hoài bão sâu kín ở trong bạn bấy nay. Và xa hơn nữa, “Sức Mạnh của Hiện Tại” có thể giúp bạn thực hiện được mục đích tối hậu của một con người là nhận thức được bản chất chân thực của mình là gì.

Tôi cảm thấy rất may mắn đọc được tác phẩm đầu nổi tiếng của Eckhart Tolle. Dù còn khá trẻ, ông đã được xem là một trong những vị thầy lớn trong lĩnh vực tâm linh. Cái quý của người phương Tây là khả năng truyền đạt, cho nên khi đọc Eckhart Tolle, chúng ta dễ dàng nhận ra những chân lý sâu sắc và thâm diệu của Đạo học phương Đông qua sự diễn bày rất mạch lạc, rõ ràng của một vị thầy phương Tây.

Nhờ sự giúp đỡ tận tâm và chân tình của các anh,chị ở Trí Việt – First News, những đóng góp của cô Nguyễn Ngọc Thủy và anh Đỗ Tâm Tuy, bản dịch của cuốn sách này đã được hoàn thành tốt đẹp. Hy vọng rằng khi độc giả để tâm chiêm nghiệm những điều ông Eckhart Tolle chia sẻ và thực hành những bài tập được đề ra trong cuốn sách này, những tình huống thử thách trong đời sống sẽ trở thành cơ hội để chúng ta thực tập và khám phá những viên ngọc quý vốn sẵn có trong mỗi người.

DIỆN MỤC NGUYỄN VĂN HẠNH(*)

 

(*) Diện Mục Nguyễn Văn Hạnh: Giám đốc và là người sáng lập Trung Tâm Khám Phá Chính Mình (Virginia, Hoa Kỳ).

 

—————————–

Bài viết được trích từ cuốn Sức Mạnh Của Hiện Tại, tác giả Eckhart Tolle

Link  cuốn Sức Mạnh Của Hiện Tại
Link  tải sách ebook Sức Mạnh Của Hiện Tại
Link  video cuốn Sức Mạnh Của Hiện Tại
Link  audio cuốn Sức Mạnh Của Hiện Tại
Link  thư mục tác giả Eckhart Tolle
Link  thư mục ebook tác giả Eckhart Tolle
Link  giới thiệu tác giả tác giả Eckhart Tolle
Link  tải app mobile Phật Giáo Theravāda

 

Các bài viết trong sách

Dhamma Paññā

BQT trang Theravāda cố gắng sưu tầm thông tin tài liệu Dhamma trợ duyên quý độc giả tìm hiểu về Dhamma - Giáo Pháp Bậc Giác Ngộ thuyết giảng suốt 45 năm sau khi Ngài chứng đắc trở thành Đức Phật Chánh Đẳng Chánh Giác vào đêm Rằm tháng 4, tìm hiểu thêm phương pháp thực hành thiền Anapana, thiền Vipassana qua các tài liệu, bài giảng, pháp thoại từ các Thiền Sư, các Bậc Trưởng Lão, Bậc Thiện Trí.

Trả lời

Từ điển
Youtube
Live Stream
Tải app